Primero, necesitas verificar si tienes instalado en tu sistema los gnome-applets.
Una vez hecho esto agregas el Monitor de frecuencia de la CPU a tu panel (click derecho sobre la barra de Ubuntu y Añadir al panel.. (esta en la parte de System and Hardware)
Después en la consola escribes :
sudo chmod +s /usr/bin/cpufreq-selector
Una vez hecho esto, escribes lo siguiente :
sudo dpkg-reconfigure gnome-applets
Aparecerá una pantalla de reconfiguración del applet y respondes "SI" en la pregunta sobre el modo de ejecución del applet.
Ahora al hacer click con el botón izquierdo del mouse sobre el applet y podrás cambiar manualmente la velocidad del procesador.
Puede que sea necesario cambiar la configuración de la BIOS, en mi caso, un Dell GX 745 (del curro), SpeedStep.
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